קארטה קיד בשירות מילואים

סיפור מהחיים. מתלבש בול על ימים כאלה. חורף. קר. טו בשבט.

לפני המון, במסגרת קורס השלמה ארוך במילואים בחורף, הצטרף אלינו בחור שלא הכרנו. לא גדל אתנו ביחידה. אבל מה הבנו מאד מהר שהוא קארטיסט ( כאילו סטייל "קארטה קיד" ).

האיש גם במסגרת הקורס הארוך רצה כל בוקר להמשיך בשגרת האימונים שלו.

בבוקר היום הראשון, בקור כלבים, בחושך, הוא קם 45 דק' לפני כולם והתאמן. ממש התאמן. תרגיליו דוג'ו, בעיטות, טכניקות לחימה וכדומה.

חבר שלי ( לא נעים לי שזה בכלל אני…😉) שאל אותו מתוך השק"ש, מה כל בוקר אתה ככה ?

כן, הוא ענה תוך התנשפות.

וואלה אחי, אתה חתיכת גבר גבר, ענה לו חברי.

בארוחת הבוקר התחילו ההתלחשויות. "אישית, אני לא מצליח לעשות כ"כ הרבה על הבוקר. אני מסתפק בקצת מתיחות, כמה שכיבות שמיכה, כפיפות בטן וסקאוטים. זהו. קצר. כמה דקות.

עברו כמה ימים בקורס, בלי הרבה שינה, וה"גבר גבר" הפסיק לצאת מפתח שק השינה שלו 45' דקות לפני כולם. התייאש. ככה זה נמשך עד סוף הקורס.

חברי ( ואני…) המשיך כל בוקר לתת אימון קצרצר. מתיחות, כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, סקואטים וזהו. רק כמה דקות.

יותר טוב קצת, כל יום, כל החיים, מספרינט אחד.

מטרות קטנות. התמדה. תוצאות גדולות.

קל להחליט וקשה להתמיד – עצים גדולים זה שורשים, זה לא סתם פרחים יפים.

זאת הדרך של TOTAL-E. אימון כושר אישי חכם.